Du är inte ensam

    En trygg plats för män som kämpar med psykisk ohälsa att få stöd, förståelse och någon att prata med

    Helt anonymt och konfidentiellt

    Om plattformen

    Vi erbjuder en säker och anonym plattform för män som kämpar med svåra tankar och känslor – en plats att få stöd, dela erfarenheter och prata med utbildade volontärer.

    Anonymitet

    Anonymitet

    Din identitet är skyddad. Ingen personlig information krävs för att använda chatten.

    Förståelse

    Förståelse

    Våra volontärer är utbildade och förstår vad du går igenom. Du blir lyssnad på.

    Tillgängligt

    Tillgängligt

    Chatta när det passar dig. Forumet är alltid öppet för att läsa och dela.

    Våra tjänster

    Vi erbjuder flera sätt för dig att få stöd och hjälp

    Chatt med volontärer

    Chatt med volontärer

    Prata anonymt med våra utbildade volontärer. Du kan chatta utan att registrera dig, eller skapa ett konto för att spara din chatthistorik.

    Öppettider:

    Måndag - Fredag: 18:00 - 22:00

    Helger: 12:00 - 18:00

    Forum

    Forum

    Delta i diskussioner med andra män i olika forumkategorier. Dela dina erfarenheter och ge stöd till andra. Kräver registrering.

    Kategorier:

    Kris, Återhämtning, Relationer, och mer...

    Blogg & Resurser

    Blogg & Resurser

    Läs artiklar om psykisk hälsa, återhämtning och stöd. Skrivet av professionella och erfarna personer som förstår vad du går igenom.

    Ämnen:

    Depression, ångest, självmordstankar, och mer...

    Vill du hjälpa till?

    Det finns flera sätt att stödja vårt arbete och göra skillnad i någons liv.

    Bli volontär

    Bli en av våra chattvolontärer och gör skillnad i någons liv. Vi utbildar dig och ger dig stöd för att hjälpa andra män genom svåra stunder.

    Ge en gåva

    Stöd vårt arbete med en donation via Swish. Varje krona hjälper oss att fortsätta vara där för män som behöver stöd.

    Välj belopp:

    Scanna QR-koden med Swish-appen

    Swish-nummer: 0723411567

    Tack för ditt stöd!

    Dela din historia

    Vill du vara ett föredöme och en inspiration för andra som går igenom samma svårigheter som du eller någon i din närhet har gått igenom? Kontakta oss, så delar vi din historia.

    Samarbeta med oss

    Besitter du kunskap eller driver någon verksamhet inom området som du vill nå ut med? Kontakta oss, så kan vi samarbeta.

    Redo att ta första steget?

    Du har redan visat styrka genom att vara här. Nästa steg är att prata med någon.